筋トレコラム

キュウリ、にら、ごぼう、アスパラガス…あらゆる細長い野菜に形容されていた少年時代…あぁ… そんなガリガリの自分とグッバイフォーエバーしたブラックGです。   「筋トレこそガリガリの救いである ...

筋トレ女子の火付け役であるAYAさんが取り組んでいるということで、日本でも話題のクロスフィットトレーニング。 ただ、その全貌はどんなものなのかナゾですよね。 実際、知ったかぶりをしたことも何度かありま ...

おっしゃ筋トレしてモテるようになったろかい！って思わなかったと言ったら嘘になるブラックGです！   筋トレをしたらモテる！ これで世界中の女は君のもの！ 細マッチョこそ女性の憧れの象徴だ！！ ...

こう見えてボイトレに２年通っていたブラックGです！   みなさん、いま何していますか？ お調子者の小学生ならこう答えます。 「息」ですよね。   大体の方はこの息…つまり呼吸をする ...

BGMなしでは筋トレができない男ブラックGです！   筋トレになくてはならないもの。 それは音楽です！   筋トレはいわば「サボりたいーしんどいー」という自分との戦い。 BGMあり ...

筋肉が体質的につきにくい男代表、ブラックGです。   「筋トレをしてんのに筋肉つかねぇこんなにしんどいのに！！！」   はい。 こんな行き場のない怒りをお持ちの方へ。   ...

GACKTさんの拳立て伏せをやっていたら格闘家の拳みたいになってきたブラックGです！   吉野家が近所に２店舗あったとして… 牛丼が出てくるのが早い吉野家 or 牛丼が出てくるのが遅い吉野家 ...

３ヶ月前はヒョロガリのお腹ぽっこり体型だったブラックGです！ 今日で肉体改造開始から三ヶ月が経過しました。   その結果をここで発表したいと思います！   長いようで短かった３ヶ月 ...

どうも皆さんこんにちは。 レイザーラモンGG(ガーリガリ)です。 あ、ブラックGです。   今日は何のためにもならない事を書きます笑 ただこれを言いたいだけ。   『ガリガリあるあ ...

好きな時間に好きなだけ筋トレなんて夢のまた夢… 社会人、働いてたらマジ時間ない！！   ブラックＧちょっすません！夕方なんで筋トレ休憩1時間行ってきますわ！ 上司「ええやでー好きなだけやって ...