「コラム」 一覧

ビクラムヨガのワタシ的評価は最高

ホットヨガの元祖・ビクラムヨガ歴2年の私が効果・口コミを体験談ベースで解説!

2018/10/7  

ジム、プール、テニス教室…etc どれもまったく続かなかった私が唯一続けられているもの。 それがビクラムヨガです! ぷー子高校の頃、バイトですら2日でやめた私がビクラムヨガは2年続いてますからね(笑) ...

加圧シャツ効果の真相についてアンケートで徹底検証

加圧シャツの効果は嘘!?リアルなところを街頭アンケートで検証してみた!

2018/9/21  

全国3000万ポッチャリ男子のみなさん、こんにちは。   「着るだけで24時間トレーニング…そして細マッチョへ」   この甘い蜜に誘われて購入したものがあります。 その名は「加圧シ ...

食べても太らない体質の作り方&痩せやすい体の作り方

食べても太らない体質作り|痩せやすい体を手に入れる方法と筋トレ!

2018/7/13  

痩せぬなら 体質変えよう ホトトギス   ブラックGです。   ダイエットがうまくいかない。 食べたものすぐ脂肪になってぽよよーーん…はぁ。 そんなことで悩むレディを救いたい!笑顔 ...

ガリガリの筋トレ講座|自宅のみで細マッチョへ変身を遂げた僕の全まとめ!

2018/7/13  

キュウリ、にら、ごぼう、アスパラガス…あらゆる細長い野菜に形容されていた少年時代…あぁ… そんなガリガリの自分とグッバイフォーエバーしたブラックGです。   「筋トレこそガリガリの救いである ...

中年太りの解消法を知りたい

ガンコな中年太りも解消!生涯現役を目指す男に必要な体型維持術とは!

2018/10/18  

今一番聞きたくない言葉は「中年太り」、ジュンです。 ジュンぼく自身はアラサーなんですけど、体型は完全に中年太りに足を踏み入れています…。 未来のぼくのために…! そして現在、中年太りに悩んでいる紳士の ...

痩せたい高校生女子よ!ダイエットにおすすめのサプリ教えるから集合!

2018/5/29  

運動を(ちょっとだけ)して食事も気をつけているのに全然痩せない・・・ なんて悩んでいる高校生女子! サプリに助けてもらってダイエットを成功させましょう! ジュンどうも、万年ダイエッターのジュンです☆ ...

ビール腹を解消する簡単な方法を教えます

ビール腹でお悩みなら!どこよりも簡単な解消法教えます【筋トレいらずの方法もアリ】

2018/10/13  

最近、腹がエライことなってきたな〜。 「ビール腹 解消」で検索っと。 こんな感じでここへたどり着いた方、ようこそ! ジュン同じくビール腹マックスのジュンです。 検索すると色んな情報がでてきますよね。 ...

クロスフィットトレーニングについて解説

AYAさんが教えるクロスフィットトレーニングのメニューや難易度を解説!

2018/4/25  

筋トレ女子の火付け役であるAYAさんが取り組んでいるということで、日本でも話題のクロスフィットトレーニング。 ただ、その全貌はどんなものなのかナゾですよね。 実際、知ったかぶりをしたことも何度かありま ...

くら寿司の糖質オフシリーズって美味しいの?半ギレ状態で食べてみた感想!

2018/5/29  

あなたの好きな食べ物ってなんですか? 寿司、すき焼き、焼肉、カレー、ラーメン、ハンバーグ… 日本人であれば、このあたりが嫌いな人はいないハズ。 その中でも寿司は別格!(当社調べ) ジュン寿司 is ジ ...

筋トレして細マッチョになった僕はモテるようになったのか?!

2018/5/15  

おっしゃ筋トレしてモテるようになったろかい!って思わなかったと言ったら嘘になるブラックGです!   筋トレをしたらモテる! これで世界中の女は君のもの! 細マッチョこそ女性の憧れの象徴だ!! ...

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