コラム

広告含む 全国3000万ポッチャリ男子のみなさん、こんにちは。   「着るだけで24時間トレーニング…そして細マッチョへ」   この甘い蜜に誘われて購入したものがあります。 その名 ...

痩せぬなら 体質変えよう ホトトギス   ブラックGです。   ダイエットがうまくいかない。 食べたものすぐ脂肪になってぽよよーーん…はぁ。 そんなことで悩むレディを救いたい！笑顔 ...

キュウリ、にら、ごぼう、アスパラガス…あらゆる細長い野菜に形容されていた少年時代…あぁ… そんなガリガリの自分とグッバイフォーエバーしたブラックGです。   「筋トレこそガリガリの救いである ...

おっしゃ筋トレしてモテるようになったろかい！って思わなかったと言ったら嘘になるブラックGです！   筋トレをしたらモテる！ これで世界中の女は君のもの！ 細マッチョこそ女性の憧れの象徴だ！！ ...

広告含む 男性にとってTシャツの「乳首透け」はゼッタイに防ぐべき事案。 …なのですが！ ぼくのようなデブは対策をとるにも一苦労…。 インナーにTシャツ→その上にYシャツのパターンでも貫通して透けてきた ...

こう見えてボイトレに２年通っていたブラックGです！   みなさん、いま何していますか？ お調子者の小学生ならこう答えます。 「息」ですよね。   大体の方はこの息…つまり呼吸をする ...

ある日の出来事。   僕が昔バイトしていたお店の女子高生バイトちゃんにこんなことを聞かれました。 「どうやったらそんなに細くなれるんですか？」と。 その回答を待つ目はキラキラと光り輝き、まる ...

BGMなしでは筋トレができない男ブラックGです！   筋トレになくてはならないもの。 それは音楽です！   筋トレはいわば「サボりたいーしんどいー」という自分との戦い。 BGMあり ...

筋肉が体質的につきにくい男代表、ブラックGです。   「筋トレをしてんのに筋肉つかねぇこんなにしんどいのに！！！」   はい。 こんな行き場のない怒りをお持ちの方へ。   ...

広告含む ジュン好きな言葉は「ごろ寝」ジュンです！ ぼくはラクして痩せたいんですけど、ダイエットってしんどすぎないですか！？笑 仕事のクオリティを落とさないように気をつけながら運動して食事制限して…。 ...