「腕立て伏せやったるやでー！」 ぷるぷるぷる……ドテッ。 「こんなのできるかぁああ！！」と自暴自棄になりかけている皆さまこんにちは！ ブラックGです！   ここでは「腕立て伏せができない人の … 続きを読む 腕立て伏せが一回もできない子供や女性のための筋トレを教える！