ダイエットコラム

デブで臭かったら終わりだよ?痩せる前にニオイ対策を!夏でも冬でも注意!

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デブ

デブ+臭い=モテ率0%

これほどわかりやすい公式はないです。

太っていてもワンチャンあります(希望)けど臭かったらゼロ。

なので、ぽっちゃり男子は少し過剰なくらいニオイには気を遣いましょう!

太っていて臭かったら「やっぱりな…」となりますから。

ジュン
ぽっちゃり男子の場合は普通の人より汗かき+アブラっぽくなりがちですからねえ…

ということで、今回はそんなぽっちゃり男子にとって必須で重要事項でもあるニオイ対策について書いていこうと思います。



頭からつま先まで!お風呂で出来るニオイ対策をご紹介

お風呂入ったところなのにスグ臭くなる…

そんな経験ありませんか?ぼくはあります。

ブラックG
服やタオルが臭いんだと疑って調べた結果、自分のカラダだったときは絶句でしたね(白目)

ともあれ、まずはお風呂でニオイ完全にリセットできるように対策しましょう。

シャンプー:頭のニオイ対策はMARO(マーロ)がオススメ!

MAROのつめかえ

カラダのニオイには気を遣っている人でも頭のニオイは意外にノーマークだったりします。

アブラっぽい頭皮臭は専用のシャンプーでしか対策できないので、しっかり使って対策していきましょう。

ジュン
頭は外出先だとカンタンに洗ったりできないですからね…!

ドラッグストアのメンズコーナーに皮脂や汗臭にフォーカスしたシャンプーがありますよね?

最低でもそこから選ぶこと!

 

ちなみにぼくが使っているのはMAROのシャンプー。山田孝之さんがCMをやっていたやつです。

ひと通り試してみましたが、MAROのシャンプーが一番よかったですね。

ノンシリコンですが泡立ちがよくてキシキシもしませんし、朝起きたときの枕の嫌なニオイがなくなりました!

あと、こういったシャンプーは薄毛系のシャンプーも多いですが、ぼくが使っているMAROのシャンプーはフケ・かゆみ・ニオイ対策に特化したシャンプーなのもポイントですね。

ジュン
まだ薄毛は気になっていないならこのシャンプーがベストですよ☆

 

ボディーソープ:カラダのニオイ対策はUL・OS(ウル・オス)がベスト!

ULOSのつめかえ

ニオイ対策のボディソープは刺激の強い商品が多いので、肌が弱い人は注意が必要です。

ぼくも肌が弱いのでいくつか試してきましたが、合うものがなかなか見つかりませんでした。

シャンプーのオススメで挙げたMAROのボディソープも試しました。

さすがニオイ対策は強力でしたが、肌がピリピリするような感覚が少しあったので、継続使用は断念…。

 

そして見つけたのがウルオスのボディソープ(正確にはスキンウォッシュらしいです)。

ウルオスのボディソープはニオイ対策も十分なのに肌の刺激もなく、なんと顔にも使えるという素晴らしいもの!

なので、洗顔が面倒な人でもザーッと一気に洗えてオススメですよ。

ジュン
合う合わないもあるので一度使ってみて判断してくださいね。

 

足が臭い自覚があるならお風呂でガッツリ対策すべし!

カラダの中で一番ガンコにこべりつくのが足のニオイ。

ジュン
ぼくは幸いまったく足が臭くないので神さまに毎日感謝してますが!

すこしでも足のニオイが気になっているならお風呂でもケアしておきましょう。

カンタンなところで効果が高いのが以下の2つ。

  • 軽石で角質をとる
  • 重曹を溶かして足湯

クレヨンしんちゃんのひろしレベルの重症でなければ、お風呂ではこの対策だけでOK。

軽石は普通のものでザラザラした皮膚を削ればいいだけ。

重曹は洗面器にスプーン2〜3杯分を溶かして10分ほど足を浸けておく。

ジュン
これだけです。めっっちゃカンタンですよね!

足のニオイに悩んでいる人はお試しあれ!

 

家を出る前に!制汗・消臭グッズでしっかり対策!

残念ながらシャンプーやボディソープを変えただけでは完全にニオイは防げません。

もちろん、出かける前や合間にもこまめに対策していきます。

防臭制汗剤はジェルorクリームタイプを選ぶ!

朝、家を出る前にエチケット的として制汗スプレーをワキに使っている人が多いと思います。

ただ、ニオイ対策にはそれじゃ不十分!

ワキが臭いと全てが終わりなので念には念を入れてケアをします。

よくあるのはロールタイプで直接こすりつけるタイプ。

 

このタイプだと衛生面的にもどうかと思いますし、そもそもの効果が弱いです。

ジュン
男の場合はどうしてもワキ毛が邪魔になって肌にうまく濡れないんですよね…

そこでオススメなのがジェルやクリームのタイプです。

これだと直に塗ることができて、その効果も朝塗れば夜までしっかりと継続してくれます。

ぼくが使っているのはデオナチュレのクリームタイプ。サラッとしていて気持ち悪さもないですし塗りやすいのでグッド!

ジュン
もちろん効果も高いですよ!!

 

ほかにも、ひとつの商品でワキも足のニオイもケアしたい場合に最強なのがNULLのデオドラントジェル。

同僚が使っているのですが、足のニオイにとにかく効果が高いとのこと。

それでいてワキや耳の裏など、ニオイが気になるところにどこでも使えるのでニオイ対策はコレ一本的な感じで使いやすさはバツグンかと思います。

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【メンズ専用 NULLデオドラントジェル】

制汗スプレーは仕上げに使用

ワキなどピンポイントで気になる部分には重点的に対策をしてきましたが、それ以外の箇所にも当然ながら汗はかきます。

ジュン
ぼくはそのあたりも一応ケアするため、全体的に制汗スプレーを浴びてから服を着る感じです。

効果自体はそこまで高くはないと思いますけど、その瞬間はいいニオイになるので気分的に高まりますね。

 

ニオイ対策を習慣にしよう!

ニオイ対策にはやりすぎということはありません。そして、夏場は当然ながら冬場でも油断は大敵。

ここまで挙げてきたものを使っていくのはもはや最低限のレベルの話。

それ以外にもフェイシャルシートやボディシートで汗やアブラを定期的に拭き取ったりも大切ですし、ほんとやることはたくさん…。

 

はじめは手間に感じるかもしれませんが、そのくらいニオイ対策は大切なんです!

ジュン
最近じゃスメハラという言葉もありますからね…
ジュン
あと、やっぱりモテるためにはいいニオイでいないとね!

しっかりとニオイ対策を習慣にして、まずは出来ることからやっていきましょう。

ジュン
いいニオイになったらちゃんとダイエットも…!

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