タイバデ

もうやめませんか？ お腹を「ふっ!!!」と引っ込めてズボン「とりゃあ!!!」と上に引っ張り上げるの。 ブラックGです！   今日は下腹ぽっこりを解消するための筋トレ講座！ 下腹部の筋トレから ...

お腹の斜めと書いて腹斜筋。 腹直筋ばかり鍛えられがちで寂しそうな腹斜筋。   ぜひ鍛えてやってください！ 「俺もかまってくれよう」って泣いてるから！   特に女性は鍛えるとくびれが ...

ワンピースのナミさんはさすがにくびれすぎじゃね？ブラックGです！ ジュン砂時計かっこいいなぁ…僕もあんな風になれるかな？？？ ブラックＧ……なぜ？ さて、なんの影響か知りませんが砂時計みたいなくびれに ...

広告含む どうせ試すなら損なく活かし切りたい！ そんなガッチリ堅実派のみなさん、こんにちは。 ここでは、バルクアップHMBプロのポテンシャルをマックスで引き出す使い方をご紹介。 すでにHMB商品を使い ...

広告含む   なんとかウマイこと肉体改造の効果を上げる方法ないかな〜…   ここにたどり着いたということは、そんなことを考えていませんか？ もし、そうであれば！ このページを見にき ...

「普通の腕立て伏せじゃ物足りない…俺の大胸筋が刺激欲しさに叫んでいる！」と、クリリン並の強さを持った地球人の方々こんにちは。 ブラックGです。   自重のみで己の限界を極める「最強負荷シリー ...

「腕立て伏せやったるやでー！」 ぷるぷるぷる……ドテッ。 「こんなのできるかぁああ！！」と自暴自棄になりかけている皆さまこんにちは！ ブラックGです！   ここでは「腕立て伏せができない人の ...

「チャームポイントはどこですか？」 と聞かれれば食い気味で ブラックＧお尻 と答えるブラックGです！   今日はスクワットの正しいフォームやり方講座！ 腕立てや腹筋がフューチャーされがちです ...

おっしゃ筋トレしてモテるようになったろかい！って思わなかったと言ったら嘘になるブラックGです！   筋トレをしたらモテる！ これで世界中の女は君のもの！ 細マッチョこそ女性の憧れの象徴だ！！ ...

広告含む 男性にとってTシャツの「乳首透け」はゼッタイに防ぐべき事案。 …なのですが！ ぼくのようなデブは対策をとるにも一苦労…。 インナーにTシャツ→その上にYシャツのパターンでも貫通して透けてきた ...